🌖 Kata 3 Dalam Karate

3Tendangan (Geri): Dalam menyerang lawan selain dengan Pukulan ( Zuki ) dalam Karate bisa juga dengan mengunakan tendangan ( Geri ) dengan macam dan bentuk yang beragam sesuai dengan kebutuhan dan situasi yang dihadapi.Pada umumnya Geri digunakan pada pertarungan dengan jarak yang tidak terlalu rapat. Berikut ini adalah macam-macam Geri dalam Karate. Setiapkata memiliki arti, tingkat kesulitan, ritme gerakan dan pernafasan yang berbeda. 3. Kumite / Pertarungan Kumite secara harfiah berarti "pertemuan tangan". Namun umumnya praktisi Karate mengatakan kumite adalah sebagai teknik pertarungan atau perkelahian. 1 HEIAN SHODAN. Heian berarti "Pikiran Penuh Kedamaian". Kata ini adalah kata pertama dari lima Kata tingkat dasar, yang diciptakan oleh Yasutsune Itosu (salah satu guru Gichin Funakoshi). Meskipun tidak diketahui bagaimana Kata Heian ini diciptakan, tetapi banyak yang berpendapat bahwa Heian merupakan bagian dari Kata yang lebih tinggi TINGKATANDALAM KARATE Nmr Kata Arti Kata 1 KYU Tingkatan Dibawah Sabuk Hitam 2 DAN Tingkatan Sabuk Hitam Dari DAN 1 Sam Arti lambang FORKI. Bentuk : Segi Lima, dengan garis atas rata dan garis bawah membentuk sudut. Salam Karate Oss 3 dari 20 Filosofi Karate Gichin Funakoshi diantaranya: 1. "Mempelajari Karate memerlukan waktu seumur Sepertihalnya bela diri lain karate juga memerlukan latihan dasar yang harus dilakukan oleh semua karateka apalagi karateka pemula. Dalam karate latihan dasar dibagi menjadi tiga bagian yaitu Kihon, Kata dan juga Kumite Kihon, yakni latihan untuk teknik-teknik dasar karate misalnya teknik memukul, menendang serta menangkis MacamMacam Kata Dalam Karate ~ Azhar's sports ~. Di dalam Karate terdapat berbagai aliran yang menunjukan kata yang berbeda. Karena saya aliran Shotokan,kali saya hanya akan membahas kata aliran Shotokan saja. So,Check this out Karateka. : Pada mulanya Kata yang paling pertama Oleh Master Karate kitu guru dari Gichin Funakoshi yaitu Sensei Pertandingankarate dibagi atas tiga jenis yaitu : Kumite (perkelahian) Kata (jurus) Kihon (peragaan teknik) Kumite Kumite dibagi atas kumite perorangan dengan pembagian kelas berdasarkan berat badan dan kumite beregu tanpa pembagian kelas berat badan (khusus untuk putra). Yangberbeda dengan sabuk sebelumnya adalah pada sabuk kuning ini, seorang karateka diperbolehkan untuk mengikuti turnamen dasar. 3. Sabuk Orange Selanjutnya, ketika seorang karateka telah berhasil menguasai materi atau jurus yang telah diberikan pada tingkatan sebelumnya, maka karateka tersebut dapat naik tingkat menjadi sabuk orange. Latihandasar dalam seni bela diri karate ini terbagi menjadi 3, yaitu: Kihon yaitu latihan buat teknik-teknik dasar karate. Contohnya teknik memukul, menendang dan menangkis. Kata yaitu latihan jurus atau bunga karate. Kumite yaitu latihan tanding atau sparring. Pada zaman sekarang karate juga bisa dibagi menjadi aliran tradisional dan aliran WNow5B. Você sabe o que significa “karatê”? É o mesmo que “mãos vazias” — “kara” corresponde a vazio, enquanto “tê” significa mão. O nome dado à arte marcial japonesa não é à toa. Sua história está diretamente relacionada à impossibilidade de usar outros recursos que não o próprio corpo durante um combate. Fique com a gente para conhecer mais detalhes da história do karatê, entender como essa arte marcial surgiu e de que forma ela é praticada. A história do karatê começou no século 18, na ilha de Okinawa, no Japão. Naquela região, o uso de armas havia sido proibido. Para responder a possíveis saques e assaltos, as pessoas passaram a buscar técnicas de autodefesa em que usavam somente o próprio corpo. A impossibilidade de usar armas foi o principal motivo para que essa arte marcial recebesse o nome de karatê, que significa “mãos vazias”. Ao longo da história do karatê, diferentes mestres desenvolveram suas próprias técnicas de autodefesa. Assim, há inúmeros estilos da arte japonesa. Entre os principais estilos de karatê, estão Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu. Ainda que haja diferentes técnicas, o karatê busca, essencialmente, a disciplina do corpo e da mente, com o aperfeiçoamento do caráter dos seus praticantes. No início do século 20, o karatê passou a ser uma arte marcial mais difundida. Por volta de 1920, houve o incentivo para que ela fosse lecionada em universidades japonesas, o que ajudou na sua popularização. O karatê chegou ao Brasil, efetivamente, em 1956, quando o sensei Mitsuke Harada Shotokan instalou o primeiro dojô em São Paulo. Desde então, a arte marcial se desenvolveu rapidamente no país. Atualmente, há mais de 250 mil praticantes de karatê registrados no Brasil. Desenvolvimento do karatê como esporte Tradicionalmente, o karatê não é uma arte marcial de combate. Seu desenvolvimento foi baseado no aprimoramento de técnicas de autodefesa. No entanto, no fim do século 20, passou a ser mais difundido o seu caráter competitivo. Há duas modalidades principais de karatê, chamadas kata e kumite. Elas são divididas da seguinte forma Kata nesta modalidade, não há contato físico. Cinco juízes atribuem pontos ao carateca de acordo com o seu desempenho, com base na execução correta e na velocidade dos movimentos. Há também as apresentações em trios, em que deve ser observada a sincronia entre os membros da equipe. A competição nesta modalidade lembra o que acontece na ginástica artística. Kumitê essa modalidade coloca dois caratecas em combate. As lutas duram de dois a cinco minutos. Os pontos são atribuídos aos golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingida. Os combates de kumitê levaram à criação de regras para que os golpes de karatê não causem ferimentos graves entre seus praticantes. A criação de regras e o desenvolvimento do karatê como esporte levaram à sua inclusão no programa dos Jogos Olímpicos. Saiba mais detalhes logo abaixo! Entrada do karatê nas Olimpíadas Karatê fará sua estreia nas Olimpíadas nos Jogos de Tóquio, em 2020 Em 1999, o Comitê Olímpico Internacional COI reconheceu a Federação Internacional de Karatê como entidade responsável por gerir o esporte em todo o mundo. Esse foi um importante passo para o que karatê pudesse, enfim, ser disputado nos Jogos Olímpicos. A estreia do karatê no programa olímpico acontece em 2020, na Olimpíada de Tóquio. O Japão indicou a intenção de incluir o esporte nos jogos, que foi aceita pelo COI. Em Tóquio, a disputa do karatê será dividida entre kumitê luta tradicional e kata, em que os atletas simulam um combate sem contato físico. No kumitê, as lutas das mulheres têm duração de dois minutos, enquanto a dos homens, três minutos. A modalidade terá 6 categorias nos Jogos de Tóquio, sendo três masculinas até 67 kg, até 75 kg e acima de 75kg e outras três femininas até 55 kg, até 61 kg e acima de 61 kg. Já no kata, os atletas se apresentam individualmente para os juízes, fazendo as performances para receber notas. Haverá apenas duas categorias na Olimpíada de Tóquio, uma masculina e outra feminina. Como há dois bronzes por divisão de peso, o karatê dos Jogos Olímpicos de Tóquio distribui um total de 32 medalhas. Karatê fora dos Jogos Olímpicos de Paris 2024 Por enquanto, a participação deve ser a única participação do karatê nas Olimpíadas. Nos Jogos de Paris, em 2024, a arte marcial não deverá estar no programa olímpico. No início de 2019, o Comitê Local dos Jogos de Paris não incluiu o karatê entre os quatro esportes adicionais skate, surf e escalada esportiva foram mantidos. Assim, a “arte das mãos vazias” deve esperar mais tempo para sua segunda participação nas Olimpíadas. Regras do Karatê Como já dissemos por aqui, na disputa do karatê como prática esportiva, há duas modalidades kata e kumitê. Agora, fique por dentro de quais são as regras! Regras do Karatê na modalidade Kumitê Karatê Kumitê é aquele em que efetivamente ocorre uma luta O kumitê é a modalidade do karatê que coloca dois atletas em combate. Objetivo do karatê O objetivo é somar mais pontos que o adversário. A luta só é encerrada antes do fim do tempo regulamentar caso um atleta abra oito pontos de vantagem. Tatame do karatê Os combates do kumitê acontecem em um tatame quadrangular, em que cada lado tem 8 metros de largura. Duração da luta no karatê A luta do karatê tem um round com duração de 3 minutos nos combates masculinos. Já as lutas femininas e juvenis têm um round de 2 minutos. Como funcionam as lutas no karatê Inicialmente, os atletas devem fazer a saudação entre eles, além de saudar o árbitro. A luta é iniciada pelo comando do árbitro, quando ele fala “hajime”. A marcação de pontos deve ser feita com golpes limpos, potentes e de qualidade técnica. Assim como no judô, as pontuações são divididas entre yuko, waza-ari e ippon Yuko 1 ponto. Corresponde a um soco na área do abdômen, do peito, do rosto ou costas. Waza-ari 2 pontos. Equivale a um chute nas áreas das costas, do abdômen ou do peito, ou chute nas laterais do tronco. Ippon 3 pontos. Ao contrário do judô, não encerra a luta. Corresponde a um chute na cabeça ou nas laterais do pescoço ou uma queda seguida de um ataque tecnicamente correto. É importante ressaltar que a pontuação pelo soco no rosto é dada pela técnica, e não pela força. Não é permitido machucar o adversário. Caso um atleta abra oito pontos de vantagem, a luta será encerrada antes de o tempo ser esgotado. Depois de uma técnica ser aplicada, o árbitro central deve paralisar a luta e o cronômetro. Logo em seguida, deve observar a reação dos quatro juízes posicionados nos cantos do tatame, com bandeiras vermelhas e azuis. Se dois ou mais juízes concordarem, será assinalada a pontuação para o carateca. Se um competidor pontua com mais de uma técnica consecutiva antes de o árbitro paralisar a luta, será considerada a técnica válida de maior valor, independentemente da sequência das técnicas. Por exemplo, se um chute é dado após um golpe de punho, será pontuado o chute, já que este vale mais. Penalidades e punições no karatê De acordo com as regras de lutas do karatê, é proibido Técnicas que façam contato excessivo, tendo em vista a área pontuável atacada, e técnicas que façam contato com a garganta; Ataques aos braços ou pernas, virilhas, articulações ou peito do pé; Ataques à face com técnicas de mão aberta; Técnicas de projeção perigosas ou proibidas; Sair da área de competição quando a saída não for causada pelo oponente; Colocar-se em perigo por comportamento indulgente, no qual se expõe a ser lesionado pelo oponente, ou falha nas medidas adequadas para auto-proteção; Evitar o combate, como forma de impedir que o oponente tenha a oportunidade de pontuar; Não tentar entrar em combate – passividade. Não pode ser dado nos últimos 15 segundos da luta; Clinchar, agarrar, empurrar ou ficar peito a peito sem tentar uma técnica válida ou queda; Agarrar o oponente com ambas as mãos por qualquer razão que não seja uma queda, agarrando a perna do oponente durante um chute; Agarrar o braço ou karate-gi com uma mão sem imediatamente tentar pontuar com uma técnica válida ou queda; Executar técnicas, que, por sua natureza, não possam ser controladas quanto à segurança do oponente; bem como realizar ataques perigosos e descontrolados; Simular ataques com a cabeça, joelhos ou cotovelos; Falar ou provocar o oponente, não obedecer às ordens do árbitro, e ainda usar de comportamento descortês com os oficiais ou incorrer em outras faltas de etiqueta. Há três níveis de advertências chukoku, keikoku e hansoku chui, que servem para que o competidor saiba que violou as regras da competição, mas sem a imposição imediata de uma penalidade. Há dois tipos de penalidades hansoku e shikkaku. Ambos causam ao competidor que violar as regras a desclassificação do combate hansoku do combate e de todo o torneio shikkaku. Regras do Karatê na modalidade Kata Competições de Kata podem ser disputadas por equipes com três atletas A competição de Kata pode ser tanto individual quanto por equipes, formadas por três atletas. Não há competições mistas. Ou seja, cada equipe é exclusivamente masculina ou feminina. Como funciona o Kata Ao avaliar o desempenho de um competidor ou equipe, os juízes avaliarão tanto a performance técnica quanto a performance atlética. Nas apresentações, os karatecas precisam mostrar técnica, velocidade nos movimentos e controle dos golpes. Em competições por equipes, a sincronia entre os competidores também é avaliada. Sistema de pontuação Na pontuação do kata, são eliminadas as duas notas mais altas e as duas mais baixas, respectivamente para desempenho técnico e desempenho atlético, e, em seguida, é calculada a pontuação total. Há peso de 70% para o desempenho técnico e 30% para o desempenho atlético. O desempenho técnico e o desempenho atlético recebem pontuações separadas usando a mesma escala de 5 a 10. A nota 5 representa a pontuação mais baixa possível para um Kata permitido, enquanto 10 representa um desempenho perfeito. A performance é avaliada desde a saudação, no início do Kata, até a saudação final. Há perda de pontos caso um atleta Perca o equilíbrio; Realize um movimento de forma incorreta; Faça um movimento não sincronizado; Deixe a faixa frouxa; Provoque perda de tempo, como com uma saudação uma pausa muito prolongada antes de iniciar a apresentação. Desclassificação no Kata Um competidor ou uma equipe podem ser desclassificados por qualquer uma das razões a seguir Realizar um Kata errado ou anunciar um Kata errado; Fazer uma pausa muito perceptível ou parar a performance; Não saudar no início ou no final da performance do Kata; Interferir na função dos juízes tal como o juiz ter que se mover por questão de segurança, ou fazer contato físico com um juiz; Deixar a faixa cair durante a performance; Exceder o limite do tempo total de cinco minutos; Afrouxamento da faixa ao ponto de ficar solta do quadril; Não seguir as instruções do juiz chefe ou outra má conduta. Técnicas e golpes do Karatê As técnicas do karatê são baseadas em ataque ou defesa usando diferentes partes do corpo pés, punhos, cotovelos, joelhos. Confira abaixo os golpes do karatê e seus significados! Ataque com as mãos te-waza Seiken Tiudan Zuki Soco no Estômago Seiken Jôdan Zuki Soco no Rosto Seiken Guedan Zuki Soco Baixo Seiken Ago Uti Soco no Queixo Seiken Mawashi Uti Soco Contorno Uraken Shômen Uti Soco invertido Frontal Uraken Shita Uti Soco invertido no Estômago Hiji Uti Cotovelada no Rosto Hiji Uti – Oroshi Cotovelada para Frente Hiji Otoshi – Uti Cotovelada de Cima para Baixo Shuto Sakotsu – Uti Cotovelada na Clavícula Shuto Yoku Uti Cotovelada na Frente Shuto Uti – Uti Gancho no Pescoço Shotei Uti – Komi Ataque Palma da Mão Defesa com as mãos uke – waza Jodan Uke Defesa Superior para Soco Tiudan Soto Uke Defesa de Fora para Dentro Tiudan Uti Uke Defesa de Dentro para Fora Guedan Barai Defesa Inferior Tiudan Uti Uke Guedan Barai Defesa Dupla cima e baixo Ataque com os Pés Ashi – Waza Mae Keague Chute Elevado Perna Dura Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Kin Gueri Chute Baixo Ponto Vital Hiza Gueri Joelhada Frontal Mae Gueri Chute Frontal Yoko Gueri Chute Lateral Kansetsu Gueri Chute Lateral Baixo Tiudan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Mediana Jodan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Superior Ushiro Gueri Chute para Trás Tobi Mae Gueri Chute Frontal Voador Tobi Yoko – Gueri Chute Voador Tobi Mawashi Gueri Chute Contorno Voador Tobi Hiza Gueri Chute Joelhada Voadora Tobi Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Voador Tobi Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Voador Ushiro Mawashi Chute Giratório para Trás Kaiten – Soto Mawashi Chute Giratório de Fora para Dentro Kaiten Uti Mawashi Chute Giratório para Fora Equipamentos do Karatê O “kimono” de Karatê, o Karategi, deve ser branco e sem listras Para as lutas de karatê, cada atleta deve usar o kimono, que recebe o nome de karate-gi. Ele deve ser branco sem listras, faixas ou bordados pessoais. Além dele, são obrigatórios alguns equipamentos de proteção. De acordo com as regras do karatê, cada karateca tem de usar Luvas aprovadas pela Federação Internacional de Karatê um competidor usando vermelho e o outro usando azul; Protetor bucal; Protetor corporal; Protetor de seios para atletas do sexo feminino; Protetor de canela; Protetor de pé aprovado. No karatê, o protetor genital não é obrigatório. Além disso, o uso de ataduras, bandagens ou suportes devido a lesões devem ser aprovados pelo árbitro, após o médico oficial ser ouvido. Faixas do karatê Faixa Branca Shiro Obi – Sem graduação Mu Kyu Faixa Amarela Kiiro Obi – 6º Kyu Rokku Kyu Faixa Vermelha Aka Obi – 5º Kyu Go Kyu Faixa Laranja Daidaiiro obi – 4º Kyu Yon Kyu Faixa Verde Midori Obi – 3º Kyu Sankyu Faixa Roxa ou Violeta Murasaki Obi – 2º Kyu Nikyu Faixa Marrom Chairo Obi – 1º Kyu Ichi Kyu Faixa Preta Kuro Obi – 1º Dan Sho Dan As faixas no karatê sinalizam diferentes níveis de desenvolvimento de um atleta na arte marcial. Os iniciantes utilizam a cor branca, que indica ingenuidade. Já a faixa para o nível mais avançada é a preta, cor que corresponde à união de todas as outras. Para chegar até a faixa preta, um karateca precisa de muito treinamento e dedicação às técnicas da “arte das mãos vazias”. Você pode até não ter a técnica suficiente para almejar ser faixa preta, mas agora já sabe tudo sobre karatê. Aproveite para conhecer mais detalhes de outras artes marciais Conheça todos os golpes de boxe e saiba como executá-los Os 33 melhores lutadores do UFC em todos os tempos Regras do Muay Thai tudo o que você precisa aprender Tudo sobre MMA e UFC história, regras e grandes lutadores Equipamentos de boxe quais são indispensáveis para começar *Última atualização em 19 de abril de 2023 Formado em licenciatura de Literatura Inglesa e realizando pós-graduação em Jornalismo. Trabalho com esportes em geral, além dos americanos, redação e SEO há alguns anos. Coberturas em Taça Brasil FA, Superliga Masculina/Feminina, NBB e Carioca de Powerlifting GPC Brasil. Karate adalah salah satu seni beladiri yang terkenal dan sudah dipraktikkan di seluruh dunia. Karate berkembang dari seni beladiri yang dilakukan masyarakat Okinawa, Jepang. Tujuan dari olahraga yang satu ini adalah untuk bisa mempertahankan dan melindungi diri dari ancaman dan menjaga tubuh agar tetap sehat. Untuk mempraktikkannya, butuh kekuatan, koordinasi fisik, dan pikiran yang fokus. Khususnya untuk pertandingam, pemainnya karateka atau karatedo perlu menguasai beberapa teknik dan memahami aturan-aturan permainannya. Baca juga Awan Lenticular, Fenomena Alam yang Menyelimuti Puncak Gunung Sejarahnya yang terkenal berasal dari Okinawa, JepangTeknik dasar dan gerakan yang perlu dikuasaiSebagaimana beladiri yang lainnya, karate juga punya beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai pemainnya antara lain1. Kihon2. Kata3. Kumite4. Kuda-kuda dachi5. Pukulan zuki 6. Tendangan geri 7. Tangkisan uke Aturan pertandingan yang harus diketahuiIstilah penting dalam karate yang perlu dipahami Sejarahnya yang terkenal berasal dari Okinawa, Jepang foto visiting-okinawa Karate adalah gabungan dari dua kata yaitu kara yang artinya kosong dan te yang artinya tangan. Definisinya kemudian dipahami sebagai seni beladiri dengan tangan kosong. Sejarahnya dahulu berasal dari Kepulauan Okinawa sebagai wujud bela diri, ketika senjata masih dilarang oleh tentara pasukan Jepang. Penduduk Kepulauan Ryukyu juga mempraktikkannya. Keluarga China yang tinggal di Okinawa membuat karate makin dikenal setelah dibangunnya relasi dagang antara China dan pulau-pulau di Jepang. Tidak banyak yang diketahui soal sejarahnya yang sebenarnya sebelum berkembang di Okinawa. Tapi satu teori yang terkenal mengatakan bahwa asalnya dari India sekitar seribu tahun lalu, baru kemudian dibawa ke negeri China oleh biksu Buddha, yaitu Bodhidarma. Tapi, sejarahnya yang terkenal adalah berasa dari Okinawa, Jepang dan dinaungi oleh WFK World Karate Federation. Bagaimana dengan Indonesia? Sampai sekarang, di Indonesia terdapat dua induk organisasi yakni FORKI Federasi Olahraga Karate-Do Indonesia dengan beberapa aliran dan FKTI Federasi Karate Tradisional Indonesia yang menganut karate tanpa aliran. Teknik dasar dan gerakan yang perlu dikuasai foto japantravel Sebagaimana beladiri yang lainnya, karate juga punya beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai pemainnya antara lain 1. Kihon Teknik kihon berarti fondasi, bahwa setiap karatedo wajib menguasai teknik kihon dengan sempurna sebelum nantinya mengenal dan mempelajari kata atau kumite. 2. Kata Teknik kata berarti bentuk atau pola. Kata bukan sekadar pelatihan fisik biasa, tapi ada ritme gerakan dan pernafasan tertentu. Dalam teknik kata juga memuat falsafah hidup dalam setiap gerakannya. 3. Kumite Teknik kumite berarti pertemuan tangan. Biasanya dipakai secara khusus oleh karatedo yang sudah sampai di tingkat lanjut, misalnya sabuk biru atau lebih tinggi. 4. Kuda-kuda dachi Kuda-kuda atau dachi adalah gerakan dasar yang dipelajari pemula biar bisa menguasai dengan sempurna. Gerakan ini menjadi langkah penting di awal dalam bela diri sebagai tumpuan semua gerakan. 5. Pukulan zuki Zuki adalah gerakan dasar berikutnya yang juga penting untuk dikuasai. Gerakannya harus dikuasai dengan sempurna untuk menyerang lawan dengan baik dan benar. 6. Tendangan geri Geri juga salah satu teknik yang menentukan, karena gerakan tendangan ini juga dapat digunakan untuk menyerang selain mengandalkan pukulan. 7. Tangkisan uke Tangkisan atau uke juga diperlukan saat sedang menghadapi lawan dalam area pertandingan. Posisi badan pemain sedikit menyamping atau segaris dengan kuda-kuda agar tidak terkena pukulan atau tendangan lawan. Baca juga Golf Sejarah, Ukuran Lapangan, Aturan Permainan, dan Istilah Penting Aturan pertandingan yang harus diketahui foto abscnews Berikut ini adalah aturan pertandingan karate yang perlu deketahui, khususnya oleh para pemain. Pertandingan dilakukan di matras pertandingan yang luasnya 10 x 10 m Pemainnya harus mengenakan baju karate tanpa hiasan selain lambang negara. Perhiasan apa pun tidak diperbolehkan. Durasi pertandingan putra bisa berlangsung selama 3-4 menit, sedangkan pertandingan putri antara 2-3 menit. Ada satu orang wasit, tiga orang juri dan arbiter dalam setiap pertandingan. Penilaiannya berdasarkan teknik, sikap, waktu, dan jarak. Pemenangnya tergantung siapa yang mendapat skor tertinggi. Tidak boleh memukul ke tenggorokan, kaki, lengan selangkangan, dan punggung kaki. Teknik melempar tertentu juga dilarang misalnya mengepal, mendorong, atau menyerang dengan siku, kepala, atau lutut. Jika pemain cedera ketika pertandingan, tidak bisa kembali kecuali diizinkan oleh tenaga medis. Seluruh kesalahan yang disebutkan wasit pada seluruh karatedo dicatat pada papan nilai Istilah penting dalam karate yang perlu dipahami foto wkf Di bawah ini adalah beberapa istilah penting dalam karate yang berbahasa Jepang dan penjelasannya. Oshi kata ini biasanya diucapkan untuk menjawab ya’ atau mengerti’ instruksi yang disampaikan. Sensei ni rei Hormat kepada pembina. Otagai ni rei Hormat kepada orang lain atau lawan. Sosai Ketua umum dalam struktur organisasi sebuah perguruan. Shihan master, founder, atau orang yang posisinya tertinggi di dalam perguruan. Sensei pembina sebuah perguruan. Yudansha karateka dengan sabuk hitam. Kohai karateka yang tingkatannya sama. Senpai sesama karateka, tapi dengan tingkatan lebih tinggi. Dohai karateka yang tingkatannya lebih rendah. Karate-gi baju yang dipakai karateka berlatih atau bertanding. Kumite perkelahian. Jiyo kumite perkelahian bebas secara terhormat 1 lawan 1. Itulah uraian mengenai beladiri karate mulai dari sejarah, teknik dasar sampai peraturan dan istilah pentingnya. Semoga bisa memberi manfaat. Illustrasi Karate. Foto FreepikKarate adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Secara bahasa, karate terdiri atas dua kanji, yaitu kara kosong dan te tangan. Dua kanji itu kemudian disatukan sehingga karate memiliki arti tangan Tabloid Reformata Edisi 144 Oktober 2011 terbitan Yayasan Pelayanan Media Antiokhia YAPAMA, ada banyak gerakan dalam seni bela diri karate, salah satunya adalah Kihon. Ini adalah latihan teknik dasar karate, seperti memukul, menendang, dan apa saja gerakan karate lain yang perlu dipelajari oleh para karateka pemula? Macam-Macam Gerakan KarateIllustrasi Karate. Foto FreepikMerujuk buku Karate oleh Muhammad Rhadian, berikut adalah beberapa gerakan karate yang perlu dipelajari oleh para Kihon Gerakan Dasar KarateSecara harfiah, Kihon diartikan sebagai dasar atau pondasi. Kihon atau teknik dasar ini sangat penting dalam karate, terutama bagi pemula. Teknik-teknik gerakan tersebut berupa memukul, menendang, dan dari teknik dasar ini, maka latihan bentuk-bentuk karate dapat disusun langkah demi langkah. Teknik Kihon ini terdiri dari teknik berdiri dachi, teknik pukulan tsuki, teknik tangkisan uke, teknik tendangan geri, dan teknik sentakan uchi.Selanjutnya, gerakan dasar dalam karate adalah Kata. Ini merupakan latihan jurus atau bunga karate. Kata juga dapat diartikan sebagai jurus atau bentuk dari perpaduan berbagai rangkaian gerak dasar disertai pukulan, tangkisan, dan gerakan tersebut menjadi kesatuan bentuk yang pasti. Agar dapat melakukannya, gerak dasar Kihon harus dikuasai dengan baik karena sangat menunjang ketika melakukan Kata juga dikenal istilah Kata Taikyoku. Ini merupakan dasar dari semua gerakan Kata. Gerakan ini juga harus dikuasai oleh para pemula sebelum mempraktikkan gerakan dapat diartikan sebagai pertemuan tangan. Kumite ini diajarkan pada murid atau karateka tingkat lanjutan yang telah memiliki sabuk biru atau lebih. Namun sekarang, ada juga dojo perguruan yang mengajarkan Kumite pada murid atau karateka tingkat pemula, yaitu karateka yang memiliki sabuk merupakan latihan tanding sparring. Pada saat melakukan, gerakan yang dilakukan adalah saling menyerang antara karateka satu dengan yang lainnya. Selain itu, bisa juga dengan melakukan pertahanan menggunakan teknik-teknik yang dilakukan dengan baik dan teratur dapat meningkatkan kepekaan karateka, misalnya pada saat serangan datang. Selain itu, latihan juga dapat meningkatkan kecepatan pandangan mata serta teknik gerakan kaki dan Kumite terbagi menjadi dua tahap, yaitu gerakan serangan dan tangkisan serta perkelahian bebas Jiyu Kumite. Gerakan-gerakan tersebut telah diatur sebelum melakukan garis besar, bentuk latihan Kumite perkelahian, yaitu perkelahian dengan menggunakan tiga macam gerakan Sanbon Kumite dan perkelahian dengan menggunakan satu gerakan Ippon kumite.

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